Programação NeuroLinguística – Técnicas para superar situações difíceis, tomar melhores decisões, conhecer pessoas, alcançar vida mais saudável.
PNL – O que é?
A questão que fez nascer a PNL foi: “Qual a diferença que faz a diferença entre as pessoas que têm êxito e as que não têm?”. A Programação NeuroLinguística (PNL) nasceu na década de 70 na Califórnia, com Richard Bandler e John Grinder que a definiram como o estudo da experiência subjectiva.
Bandler e Grinder descobriram que os nossos programas mentais podem ser transformados. Tudo o que fazemos tem uma estrutura e se a compreendermos, temos a possibilidade de alterar o nosso comportamento e o nosso resultado.
Desta forma, nasceu a ciência e a arte prática da eficiência e desenvolvimento pessoal, aplicável a todas as áreas da nossa vida: nas empresas, na liderança, na área social, no ensino, nas vendas, na psicologia, na terapia, no coaching, na formação, na medicina, na enfermagem e em todas as pessoas que estão interessadas e empenhadas em tornar as suas vidas mais eficazes e significativas.
Digamos que a PNL é uma caixa de ferramentas para intervir na mente humana. Ensina-nos a pensar e a criar soluções. A metodologia incide directamente sobre a nossa maneira de ser e de agir no mundo. Podemos aprender a optimizarmos a nós próprios e aos nossos relacionamentos, criando o tipo de experiência de vida que se deseja.
PNL – O que pode fazer por si:
- Harmonizar conflitos interiores
- Melhorar a Auto-estima, a Auto-image
- Substituir comportamentos e hábitos negativos
- Descobrir o que o motiva na vida
- Substituir comportamentos e hábitos negativos
- Descobrir o que o motiva na vida
- Ajuda a atingir objetivos
- Transformar convicções e crenças limitadoras
- Tratar fobias e medos
- Melhorar a comunicação consigo e com os outros
- Melhorar relacionamentos
- Despertar para o auto-conhecimento
Como resultado da aplicação das técnicas da PNL, pode mudar o seu pensamento, sentimentos, comportamento e, até mesmo transformar crenças, para que possa realizar uma transformação pessoal e profunda. Pode também usar a metodologia da PNL para comunicar melhor e ajudar os outros a acederem melhor aos seus próprios recursos e a tornarem-se cada vez mais eficazes.